L’escrime : un sport pour les adultes à Cognac
Vous cherchez une activité sportive à Cognac, que ce soit pour vous dépenser le soir après le travail, découvrir un sport original ou vous engager en compétition ? Le Cercle de l’Épée de Cognac propose des cours d’escrime pour adultes, accessibles à tous les niveaux, du grand débutant au compétiteur confirmé.
Pourquoi choisir l’escrime comme sport adulte ?
L’escrime est souvent méconnue des adultes qui cherchent une nouvelle activité. C’est pourtant un sport complet qui s’adapte aussi bien à ceux qui souhaitent pratiquer pour le plaisir qu’à ceux qui visent la compétition.
Un sport de loisir et de bien-être
La pratique de l’escrime en loisir permet de travailler l’endurance, la coordination et les réflexes dans une ambiance conviviale. Chaque séance alterne des exercices techniques et des assauts, ce qui en fait une activité dynamique et stimulante, très différente d’une salle de fitness classique.
Un sport de réflexion autant que de physique
L’escrime est souvent surnommée « les échecs à grande vitesse ». Elle sollicite autant la concentration et la stratégie que les qualités physiques. C’est l’une des raisons pour lesquelles elle séduit autant les adultes qui cherchent un sport à la fois physique et intellectuellement engageant.
Un sport pratiqué à tout âge, sans limite
L’escrime se pratique à tout âge. Le Cercle de l’Épée accueille aussi bien des adultes qui débutent en cours de saison que des vétérans en compétition nationale et internationale. Le club a d’ailleurs organisé les Championnats d’Europe Vétérans aux trois armes en 2019, réunissant plus de 1 000 escrimeurs venus de tout le continent, et accueille à nouveau les Championnats d’Europe Vétérans par équipe en mai 2026.
Essayez l’escrime gratuitement !
Vous souhaitez découvrir l’escrime mais vous hésitez à franchir le pas ? Nous vous proposons 2 cours d’essai gratuits, ouverts à tous les adultes sans expérience préalable. Au cours de ces séances, vous pourrez découvrir la pratique de l’escrime et l’ambiance de notre club.
Pour en profiter, rien de plus simple : il vous suffit de vous rendre dans notre salle d’armes en tenue de sport aux horaires habituels de cours, sans inscription préalable.
Nos cours pour les adultes à Cognac
Le Cercle de l’Épée de Cognac propose des créneaux d’entraînement adaptés aux adultes, en soirée, trois fois par semaine :
Épée Loisirs Lundi 19h00 – 20h30 | Mercredi 18h30 – 20h Pour les adultes qui souhaitent pratiquer l’escrime dans un cadre convivial, sans objectif de compétition. Accessible aux débutants comme aux pratiquants réguliers.
Compétiteurs Fleuret Mercredi 18h30 – 20h | Vendredi 19h – 21h Pour les adultes qui souhaitent s’engager en compétition au niveau régional ou national, dans la catégorie Sénior ou Vétéran.
Tous les cours sont dispensés sous la direction de notre maître d’armes, dans notre salle d’armes dédiée dotée de 10 pistes électriques, située au cœur de Cognac.
Notre salle d’armes, au cœur de Cognac
Le Cercle de l’Épée dispose d’une salle d’armes dédiée dotée de 10 pistes électriques, située 15-17 rue de Marignan, au cœur du centre-ville de Cognac. La salle Pierre Lucquiaud est exclusivement consacrée depuis 2007 à la pratique de l’escrime, tant pour les entraînements que pour les compétitions.
Le club accueille des adultes de tout le Grand Cognac et des communes environnantes : Cognac, Châteaubernard, Jarnac, Segonzac, et au-delà.
Un club sérieux, ancré dans l’histoire depuis 1912
Fondé en 1912 par Paul Firino-Martell, le Cercle de l’Épée de Cognac est l’une des plus anciennes associations sportives encore en activité dans la ville. Depuis plus de 110 ans, le club forme des escrimeurs à tous les niveaux. Affilié à la Fédération Française d’Escrime et titulaire du label Club Compétition Bronze, le CEC offre un cadre sérieux et structuré, que vous visiez la détente ou la performance.
En 2024, l’équipe de fleuret hommes sénior a été promue en Nationale 2, témoignant du dynamisme sportif du club à haut niveau.
Vous cherchez un sport pour votre enfant ? Découvrez nos cours enfant
Le Cercle de l’Épée propose également des cours pour les plus jeunes, découvrez-en plus sur ces cours